La séance dure environ une heure. Elle se déroule au cabinet ou alors en visio.
Elle ponctuée de différentes étapes:

• Tout d’abord, cela semble évident mais cela commence par l’accueil!
  Si c’est la première fois que vous venez, je vous explique succinctement quelle est ma vision de l’hypnose et je réponds à toutes les questions que cela peut susciter chez vous.
  Si nous avons déjà commencé à travailler ensemble, ce sera le moment pour faire un point sur le chemin que vous avez parcouru depuis la dernière séance.
• Echange autour de l’objet de votre venue
  Quelle est votre problématique, ce sur quoi vous souhaitez avancer; ce qui vous freine ou ce que vous souhaitez améliorer. Nous définissons votre objectif principal et explorons les différentes étapes pour l’atteindre. 
• Travail sous hypnose
  Je commence par vous expliquer de quelle façon l’accompagnement va se faire lors de cette séance. Le travail sous hypnose débute, vous serez bien évidemment guidé tout le long. Vous restez conscient, si vous en ressentez le besoin vous pouvez parler, interagir. C’est le moment où vous vous connectez à votre corps, à vos émotions et à tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Cela se fait à votre rythme afin que vous puissiez explorer les différentes solutions qui s’offrent à vous.
• Fin de la séance
  Après une phase de “réveil”,  ce sera le moment de vous donner quelques indications qui pourront vous aider, les petits “trucs à travailler”,  jusqu’à notre prochaine séance.